top of page

Рады сообщить, что издана книга Ержана Сергазина "Внутренняя игра вратаря" о четырёх ипостасях футбольного вратаря. Она рассказывает о внутренних состояниях, которые проживает каждый спортсмен на протяжении всей своей игровой карьеры. Каждое рассматриваемое отдельное состояние — это определенный этап, через который вратарь проходит в своём профессиональном развитии.

 

В чем и как проявляются «застревания» на каждом из этапов и сопутствующие данному этапу ментальные и эмоциональные ловушки, в чем заключаются психологические барьеры и блокировки силы разума, которые мешают повышать производительность и результативность на футбольном поле, как преодолеть самого себя и укрепить ментальную мышцу для того, чтобы раскрыть в себе мышление победителя — на все эти и другие вопросы вы получите ответы в данной книге-тренинге.​

Книга основана на дневнике-архиве 25-летней непрерывной игровой футбольной практики Е.Сергазина, практике самонаблюдения и на знаниях по спортивной психологии, которые пропустив через себя, автор интегрировал во вратарскую практику.  В книгу включены разные техники и упражнения,  а также основы авторской теории о «Четырех состояниях внутренней игры в футбол» и методики «Искусства управления вниманием», посвященные тренировке осознанности. 

 

Содержание книги даст читателям цельное представление об эффективной и действенной методике раскрытия, развития и укрепления всех уровней созревания личности вратаря и последовательного построения мышления победителя, что в результате, несомненно приведет к победам на футбольном поле

ОНЛАЙН Книга Ержана Сергазина "Внутренняя игра вратаря"

15,00€Цена
  • Русский 

    Английский

bottom of page